Диля Дэрдовна Еникеева Мужчина и женщина: искусство любви Раздел 4. Постельные тайны. Часть 4 Мечты, фантазии и реальность «Дай помечтать мне…» Слова популярной песни Мечтают и фантазируют и мужчины, и женщины. Сексуальные фантазии позволяют людям скрасить одиночество, отвлечься или усилить половое возбуждение во время интимной близости. Некоторые фантазии явно нереальны, и они даже не помышляют их когда-нибудь осуществить. Но почему бы об этом не помечтать, если хочется?! В своих сексуальных фантазиях даже закомплексованный человек, который время интимной близости ведет себя скованно и однообразно, может представлять довольно откровенные эротические сцены. Одна из самых частых тем эротических фантазий мужчин — секс с двумя партнершами в различных вариантах, например, обе партнерши ему незнакомы или одна из них его постоянная партнерша, а другая — незнакомка, вторая женщина может быть лесбиянкой или гетеросексуальной, в воображаемых сексуальных играх они участвуют втроем или по очереди, мужчина якобы наблюдает за лесбийскими сексуальными играми своих партнерш и так далее. Фантазируют мужчины и о «сексе втроем», где третьим участником является мужчина. При этом воображаемая участница секс-трио чаще всего незнакомка или женщина, которая ему симпатична, но не его постоянная партнерша — даже в мечтах некоторые мужчины не хотят представлять, как его любимой обладает другой. Сексуальные фантазии, когда сам фантазирующий якобы вступает в сексуальный контакт с другим мужчиной, а не воображаемой партнершей, мужчинам нормальной (гетеросексуальной) ориентации несвойственны. А если он фантазирует на темы однополого секса, то это может свидетельствовать о скрытой гомосексуальности, которую мужчина не может реализовать по тем или иным причинам, либо он и сам этого пока не осознает, а его подсознание услужливо выдает ему желаемое хотя бы в виде воображаемого. Есть мужчины, которые представляют себе, что постоянная партнерша занимается сексом с другим мужчиной или же с лесбиянкой. При сам фантазирующий не испытывает ревности, так как это лишь плод его фантазии, наоборот, он ощущает гордость от сознания, что в реальной жизни жена (любовница) все-таки предпочитает именно его, а не кого-то другого. Но у некоторых мужчин такие фантазии отражают неосознаваемые мазохистские тенденции — желание себя «помучить» ревностью и именно это больше всего возбуждает. «Страдания слаще любви», — типичны для мазохистов. Во время полового акта многие мужчины воображают, что обладают не женой, а знаменитой кинозвездой, топ-моделью или соблазнительной красоткой, фотографию которой он недавно увидел в эротическом журнале. Или же воображаемая сексуальная партнерша — образ реально существующей женщины. Ею может быть коллега по работе, подруга жены, свояченица, жена приятеля, соседка, любая женщина, которая ему симпатична. Представляя, что на месте жены находится женщина из его фантазий, во время интимной близости, мужчина может вести себя иначе, а не как обычно. Некоторые жены в таких случаях даже начинают ревновать мужа, подозревая его в неверности. На самом деле эта «измена» — лишь плод его фантазии. Это может свидетельствовать о влечении к реальной женщине, которая присутствует в фантазиях мужчины, но это отнюдь не означает, что он намерен изменить жене. Фантазии на то и фантазии, что они обычно не осуществимы. Если бы мужчина действительно так хотел эту женщину, он стал бы добиваться её благосклонности — именно так поступают все нормальные мужчины, а не грезят о воображаемой партнерше. Если мужчина хочет, то его не остановить, а добиваться своего мужчины умеют. Большинство мужчин, занимаясь сексом, представляет себе обнаженное женское тело, а чаще всего — «крупным планом» отдельные интимные части, которые больше всего возбуждают (обычно это — половые органы женщины), или сцены полового акта из порнографических фильмов или журналов. Почему же они не «используют» естественный эротический раздражитель — обнаженное тело своей партнерши со всеми столь привлекательными для мужчин анатомическими подробностями? Потому что партнерша этого не позволяет, и эти мечты для мужчины так и остаются нереализованными. Мечта многих — когда-нибудь попробовать секс с негритянкой, японкой, тайкой или китаянкой, наслышавшись, что они славятся своим умением доставлять наибольшее наслаждение мужчине и что у них что-то там «не вдоль, а поперек» или «маленькое-маленькое», как у девочки. В своих фантазиях мужчины представляют себя с представительницей другой расы или даже с несколькими из них, в том числе и разным цветом кожи. Секс в неподходящей ситуации и в неподходящем месте — тоже тема фантазий многих мужчин. Даже представив свою строгую начальницу, симпатичную коллегу или любую другую женщину на своем рабочем столе или под столом, когда она его ласкает языком, мужчина испытывает возбуждение. Или секс в туалете самолета, поезда, в женском туалете, в лифте, в машине в людном месте, на собственной кухне, когда жена в другой комнате, на лестничной площадке перед собственной дверью, в женской бане в окружении многих женщин, в аквалангах под водой, да хоть бы и на Красной площади или летя вместе с партнершей с парашютом, на что мужчина никогда не решится в реальной жизни, но в своих фантазиях может себе это позволить. Большинство мужчин мечтает когда-нибудь воспользоваться услугами проститутки, даже если они не собираются этого делать   В реальной жизни многие не делают этого, но не из-за нравственных преград, поскольку секс с проституткой никто из мужчин не расценивает как измену (лишь женщины относятся к этому болезненно, считая себя оскорбленными, раз партнер предпочел им услуги другой женщины), а из опасений заразиться венерической болезнью. И надо сказать, их опасения вполне обоснованы. Но в своих фантазиях мужчины могут не опасаться заразиться. В возможности секса с проституткой их привлекает любопытство, каковы возможности профессионалки. В фантазиях на тему секса с проституткой мужчины представляют себе женщину, которая им полностью подчиняется, и с которой они могут делать все, что им угодно, и полагают, что проститутка будет безропотно соглашаться на все их необычные требования, которые мужчина не может реализовать со своей партнершей. Некоторые мужчины полагают, что техника секса у проститутки гораздо выше, чем у обычной женщины, а в жизни они бывают разочарованы тем, что никаких «особенных услуг», кроме банального сношения и орального секса, проститутки не оказывают, или же «дополнительные услуги» заранее оговариваются, сутенер предупреждает, чтобы не было «ничего лишнего», причем, на «нестандартные» услуги (например, анальный секс) соглашаются лишь немногие из проституток. Но если мужчина в своей сексуальной жизни обделен даже оральным сексом (как же вы в этом плане не правы, милые женщины!), то для него даже минет — почти половой деликатес, и ему приходится об этом лишь мечтать. Или же мужчина представляет себя не с проституткой, а с другой женщиной, которая выполняет все его необычные прихоти и желания, а каждому мужчине хоть раз в жизни хочется попробовать «чего-нибудь эдакого». Человек мечтает о том, чего лишен в реальной жизни. Довольно робкие, нерешительные и скованные в реальной жизни мужчины в мечтах представляют себя грубыми, необузданными, бесцеремонными, эдакими «самцами», охваченными неукротимой похотью. Они мысленно совершают половой акт против воли женщины, решительно пресекая её попытки противодействия. В своих сексуальных фантазиях мужчины могут представлять себе, как они берут женщину силой, преодолевая её яростное сопротивление и от этого испытывая сильное возбуждение, а потом воображаемая женщина тоже возбуждается, становится податливой и «сгорает от страсти». В своих тайных фантазиях некоторые мужчины представляют себя рабом женщины, полностью подчиняющимся любым её желаниям, но при этом предполагается, что женщина очень темпераментна, необузданна, требует немедленного утоления своего сексуального влечения именно к фантазирующему мужчине. При этом вся сексуальная активность принадлежит ей одной, а он пассивен и испытывает наслаждение от своей подчиненной роли. Если интимная близость с мужем (любовником) однообразна, монотонна, то в своих фантазиях женщины очень раскованы и представляют себе иное поведение партнера и иные ситуации, отличные от привычного стереотипа полового общения. Мечтая, женщина грезит о том, чего лишена в реальности, например, о «божественном наслаждении», утонченных ласках, разнообразных эротических играх. Или женщина в своих тайных мечтах представляет, что с нею обращаются бесцеремонно: воображаемый мужчина испытывает такое бешеное желание, так сильно её хочет, что нетерпеливо швыряет её на постель, овладевает силой или совершает половой акт в неподходящей ситуации, причем сама женщина возбуждается от необычности ситуации и элемента риска. Женщина может воображать себя рабой мужчины, позволяющей ему делать с нею все, что он пожелает — связывать, приковывать наручниками, не позволять двигаться или совершать половое сношение в экзотических позах, которые в реальной жизни её партнер не практикует. Или наоборот, женщина представляет себе, что мужчина находится в полной её власти, выполняя все её самые заветные, необычные желания и прихоти и используя изощренную технику секса. Наслушавшись рассказов о необычайных сексуальных способностях чернокожих мужчин, некоторые женщины представляют себя с негром или представителем другой расы. Как и мужчины, женщины во время полового акта представляют на месте реального партнера знаменитого киноактера, певца или любого другого красавца-мужчину. Он может быть значительно моложе её, может даже годиться ей в сыновья, но разве мечте прикажешь?! Она не подвластна нормам морали. Одна моя 45-летняя пациентка рассказывала, что стоит ей во время интимной близости с мужем подумать о Сергее Бодрове-младшем, как она тут же достигает пика. А другая женщина так же млеет от Влада Сташевского. Эти мальчики, безусловно, сексапильны, но думаю, что они и не подозревают, что не только юным фанаткам могут кружить голову, но и служить предметом грез дам весьма зрелого возраста. Но — сердцу не прикажешь! Эти женщины не пойдут рвать в клочья одежду своего кумира, но их нереальные фантазии помогают им скрасить скуку монотонной интимной жизни с супругом. Воображаемым сексуальным партнером может быть незнакомец, которого женщина видит впервые в жизни и никогда больше не увидит, но он с первого же взгляда якобы испытывает бешеное желание. Такие тайные мечты помогают женщине сохранить уверенность, что она все ещё привлекательна для мужчин. Многие женщины мечтают хотя бы раз в жизни попробовать секс с лесбиянкой и представляют лесбийские сексуальные утехи в своих тайных фантазиях. Тема группового секса тоже присутствует в сексуальных фантазиях женщин. При этом состав воображаемых участников может быть различным и по количеству, и по полу. «Эммануэль» и подобные романы оказали значительное влияние на тайные желания современных женщин. Муж может вообще не присутствовать в эротических фантазиях женщины   Или же она представляет, что супруг наблюдает, как другой мужчина занимается с ней сексом. В таких мечтах тоже проявляется подсознательное стремление женщины осознавать себя по-прежнему желанной и привлекательной — как бы «доказать» супругу, хотя бы мысленно, что её хотят другие мужчины. мазохистские тенденции (стремление, чтобы сексуальный партнер во время интимной близости причинял боль моральную или физическую) могут проявиться в таких фантазиях, когда женщина представляет себе, как её муж или любовник занимается сексом с другой женщиной, бывшей любовницей, женой или незнакомкой. Женщина в своих тайных мечтах может представлять себе интимную близость с бывшим мужем или бывшим любовником, но уже по-другому. Этим она подсознательно стремится вернуть его. Из мазохистких побуждений, чтобы себя помучить и причинить себе моральные страдания, женщина может воображать, как она наблюдает за половым сношением своего бывшего партнера с его новой партнершей. И у мужчин, и у женщин бывают сексуальные фантазии и на темы секса с животными, например, после просмотра порнографических фильмов, или если он(а) считает, что секс с животным даст ему (ей) какие-то необычные ощущения. Эротические рассказы америкнской писательницы Анаис Нин отражают то, о чем мечтают женщины. Мужчина в её рассказах то романтик, то нежный и искусный любовник, который дает возможность женщине взлетать на вершину блаженства, то он груб и напорист, делает с ней все, что хочет, и ведет себя как сексуальное животное, охваченное сокрушительной страстью. Читая эти эротические рассказы, женщина представляет себя на месте героини, мечтая то о нежном любовнике, то о грубом насильнике. Мужчинам же нравится более откровенная эротика, нравится и порнография. Однажды я разговаривала с молодым писателем, автором эротических рассказов «Только для мужчин». Он совершенно справедливо отмечает, что большинство женщин были бы шокированы его рассказами, а мужчин они возбуждают. Тайные мечты являются как бы замещающими, компенсирующими сексуальную неудовлетворенность. Перефразировав известную пословицу, можно сказать: «Скажи мне, о чем ты мечтаешь, и я скажу, чего тебе в жизни не хватает». О своих тайных мечтах ни мужчины, ни женщины обычно никогда не рассказывают, боясь осуждения, непонимания и упреков в «распущенности». Знайте, что: Ваш(а) партнер(ша), как и вы сами, почти со стопроцентной вероятностью, тоже имеет тайные желания. А из этого следует закономерный вывод: почему бы вам не рассказать друг другу о своих желаниях? Не все они осуществимы, но для начала можно рассказать лишь то, что, на ваш взгляд, можно реализовать. А потом, когда вы уже станете друг другу доверять, зная что все ваши тайные желания не вызовут неодобрения партнера (партнерши), — можно рассказать и об остальных — не для того, чтобы их осуществить, а для того, чтобы стать ещё более близкими друг другу. И у мужчин, и у женщин есть тайные желания, осуществить которые вполне реально. Для этого нужно всего лишь научиться общаться друг с другом без ложной стыдливости и рассказать, чего вы хотите. Но только забудьте навсегда о своем пресловутом «воспитании» и не поджимайте обиженно губы, если в тайных желаниях партнера (партнерши) увидите что-либо, на ваш взгляд, задевающее ваше самолюбие. Лучше всего реально посмотреть на существующее положение вещей и честно признать, что вы как сексуальный партнер (партнерша) ещё далеки от совершенства, и именно поэтому ваш(а) партнер(ша) в реальной жизни лишен(а) того, о чем мечтает. Но хотя совершенство в принципе недостижимо, но тем не менее, к нему надо стремиться, не так ли? Я бы не имела права утверждать столь уверенно, что сексуальная гармония вполне достижима, если бы с моей помощью множество супружеских пар не изменили своих взглядов на прежний стереотип сексуального поведения. Мой стаж и мой опыт дает мне право так говорить. Первый шаг на пути к сексуальной гармонии — это доверительность в общении и откровенный рассказ о том тайном, о чем вы мечтаете наедине с собой или во время интимной близости. Попробуйте, пока хотя бы теоретически, согласиться с тем, что я предлагаю вам в этой книге. Если это для вас приемлемо — замечательно. Отложите книгу и приступайте. Если пока не готовы, читайте дальше, может быть, позже мне удастся вас переубедить. Если вы уже внутренне согласились, но ещё не решаетесь на первый шаг — дайте прочесть эту книгу своему партнеру (партнерши), а когда он(а) прочтет, — посмотрите друг другу в глаза. Может быть, вам обоим все станет ясно? Иногда взглядом можно сказать больше, чем словами. Не настраивайтесь негативно и не принимайте в штыки все, что вы услышите от партнера (партнерши)   В большей степени это относится к женщинам, так как они пока даже не подозревают, что могут услышать. Большинство фантазий женщин — всего лишь фантазии, они и не собираются их осуществить. А многие тайные желания мужчин вполне конкретны и они хотели бы их реализовать, причем, именно с вами, своей партнершей. Тайные желания мужчин могут показаться женщинам пошлыми, циничными и даже похабными. Вот пример таких фантазий: «Она раздвинула передо мной ноги, и я увидел зияющую красную пещеру, которая манила меня. Я достал свой член, твердый, как сталь, и засадил в её пещеру по самые яйца!» Мои милые читательницы, вы шокированы? Это я ещё литературно обработала то, о чем мечтают многие мужчины, на самом же деле про себя они порой используют иные слова, которые я просто не могу привести. И не думайте, милые женщины, что о подобном мечтают только какие-то «грязные похабники» или инфантильные юнцы, не умеющие обращаться с женщиной. Возможно, вам это покажется неожиданным, но от этого не перестанет быть истиной — подобные, а чаще всего ещё более «крутые» сексуальные фантазии, порой сдобренные непечатными словами, бродят в голове практически каждого мужчины. Образование, интеллект и социальный статус не имеют никакого значения. Даже наоборот. Чем выше интеллектуальный уровень мужчины, тем более смелым сексуальным фантазиям он предается, и тем больше использует непечатных слов, чего не позволяет себе в обычной жизни. Именно это его и возбуждает. Наверняка вы слышали известное пожелание мужчин: «Жена должна быть монашкой в обычной жизни и шлюхой в постели». Это означает, что во время интимной близости женщина должна вести себя совершенно раскованно, позволяя мужчине реализовать свои самые смелые сексуальные фантазии. Если бы женщины знали, как ценят мужчины сексуально раскованных партнерш, позволяющих творить с собой все, что угодно! Но не бойтесь, что ваш партнер будет вести себя как «последний скот» и набросится на вас, как дикий зверь, рыча, причиняя боль и оскорбляя вашу нравственность. Большинство тайных желаний мужчин связано с тем, что они хотят видеть все прелести женщины, которые те обычно скрывают из-за своей стыдливости Милые женщины, не надо брезгливо морщиться. Уверяю вас, тело любой желанной женщины в глазах любящего мужчины — само совершенство. А уж вульва — и подавно. Отношение к ней у многих мужчин благоговейное, почти мистическое — ведь они сами произошли из женских половых путей. Это символ бессмертия — откуда мужчина произошел, туда же и сеет свое семя, чтобы род человеческий не прекратил своего существования. Вы даже не представляете себе, какое завораживающее действие на мужчин оказывает женская вульва. Мужчины совершенно справедливо полагают, что она прекрасна, совершенна и на свете нет ничего прекраснее. Это самый сильный эротический раздражитель для мужчины. Ни красивое лицо женщины, ни великолепная грудь не сравнятся по своей эротической значимости с женской вульвой. Есть тысячи нежных и изысканнейших обозначений этого удивительного органа женщины, обладающего огромной властью над сильной половиной человечества. Как жаль, что некоторые мужчины не умеют говорить о женской вульве красиво! Может быть, благодаря некоторым моим советам они этому научатся, и это поможет им реализовать свои самые сокровенные желания. Всем мужчинам нравится вид женских половых органов. Но некоторые стесняются об этом говорить, либо опасаются, что это может смутить партнершу. Конечно, если мужчина скажет малознакомой женщине, что он в восторге от её вульвы, — она может оскорбиться — разве это единственное, что его привлекло в ней?! Но если вы хорошо знаете свою женщину, давно близки и у вас доверительные отношения, — то почему об этом не сказать? Опыт многих любящих пар свидетельствует, что женщиной это не только воспринимается благосклонно, но очень сильно возбуждает и её, и партнера. Самое главное — сказать об этом поэтично, а не цинично, чтобы не оскорбить женщину. Если вы научитесь говорить о вульве красиво, то это комплимент женщине, ведь это часть тела любимой, и она вас возбуждает не меньше, чем её грудь, ягодицы или бедра. Если вы сумеете убедить женщину, как красива её вульва, — то это тоже путь к открытости и доверительности в отношениях, что позволит вам свободно говорить с женщиной о сексе и своих предпочтениях в ласках, а затем постепенно приучить её к любым ласкам. А ведь на самом деле женский половой орган действительно очень красив. Если вам попадутся книги М.Кинессы и Л.Я.Якобзона, — обязательно прочтите, как они пишут о женской вульве — это просто ода, поэзия, а не описание женских гениталий. Они считают, что мужским гениталиям никогда не сравниться по красоте с женскими. Настоящий поклонник женской вульвы — писатель Э.Лимонов. К его творчеству я, как и многие, отношусь неоднозначно, лично мне он сам несимпатичен как личность, но одно его качество несомненно — к женской вульве он явно неравнодушен и описывает её очень красочно. И как бы ни критиковали его творчество, я вижу в его романах щемящую и даже трагическую историю любви, и уже за одно поклонение Женщине, за искренность чувств героев его романов, за их страстность в любви, — Лимонова стоит уважать как писателя, хотя он порой прикрывает эти чувства бравадой и цинизмом. Я не навязываю вам своего отношения к творчеству Лимонова, а хочу лишь подсказать, как можно красочно описать любимой женщине, почему вам нравится её вульва, если вы сами не подберете подходящих слов. Многие мужчины обожают, когда женщины в постели ведут себя раскованно и позволяют им манипулировать с их половыми органами — свободно прикасаться, видеть вульву женщины, играть, мазать её кремом, медом, мороженым или вареньем, а потом облизывать или вытирать салфеткой, делать «прическу», подбривать волосы на лобке, купать её, натирать тело кремом. И тем не менее, для большинства мужчин это остается лишь тайной фантазией   Рассказывая об этом, мужчины говорят, что не осмеливаются предложить женщине такую эротическую игру, так как уверены, что не смогут реализовать свои сексуальные фантазии и получат отказ. Их партнерши не только не позволяли таких «вольностей», но и настаивали на половом сношении в полной темноте или укрывшись одеялом, так что мужчине оставалось только фантазировать. Только ваши терпение, деликатность и такт помогут вам научиться интимному общению, чтобы реализовать свои фантазии и превратить в эротическую игру. Говорите, говорите и ещё раз говорите любимой, как вы её любите, как вам нравится все её тело, как оно красиво и соблазнительно, — и вы найдете безошибочный путь достичь с нею взаимопонимания и сексуальной гармонии. Вы сами убедитесь, насколько богаче станут ваши отношения, если вы сможете свободно говорить о сексе и научитесь вести себя раскованно. Конечно, ничего нельзя делать против воли женщины, особенно, если она стесняется. Если вы после прочтения этой книги решите, что вам позволено говорить с партнершей цинично, на том же языке, на каком мужчины в своей компании обычно рассказывают о своих «сексуальных подвигах», или что вы можете делать с её телом все, что вам заблагорассудится только потому, что лично вас это возбуждает, — то, значит, эта книга не для вас. Вы ничего не поняли, и дальнейшее чтение принесет лишь вред. Вам ещё рано читать такие книги, либо вам вообще противопоказано их читать. Мужчины, запомните: в интимных отношениях с женщиной допустимы только деликатность, тактичность и нежность. Цинизм, принуждение, упреки, если она стеснительна, равно как и сравнение с другими женщинами, — недопустимы. Ваша партнерша для вас единственная и неповторимая. И даже если в прошлом у вас было немало любовных интрижек, но в момент интимной близости для вас существует только эта женщина, и именно ей нужно адресовать всю свою нежность и свое красноречие. Любовники в плане интимного общения более раскованны, чем супруги. Милые женщины, пожалуйста, призадумайтесь над этим. Ваша зажатость обедняет и вашу интимную жизнь, и жизнь вашего супруга. Не исключено, что супруг, неудовлетворенный однообразными сексуальными отношениями, начнет поглядывать в сторону других женщин. Современное молодое поколение во многом избавилось от ханжеских взглядов. И вполне возможно, что в молодой любовнице ваш муж найдет то, чего лишен в вашей интимной жизни, и реализует свои самые смелые сексуальные фантазии. Вы хотите этого? Если нет, то пока не поздно, нужно менять стереотип интимного общения, а следовательно, и сексуального поведения. Если ваши сексуальные фантазии вызывают искренний интерес у других, они уже не фантазии. (Ф.Лебовитц) Почему женщины притворяются в постели Постель не терпит лжи, секс — не мелодрама Джулиан Барнс Большинство женщин в своей сексуальной жизни обучаются имитировать оргазм, причем, довольно искусно, а их сексуальные партнеры об этом даже не подозревают. Я знаю десятки женщин, и замужних, и незамужних, имеющих любовника, которые не говорят своему партнеру о том, что не испытывают оргазм, а удовлетворяют себя сами с помощью мастурбации или вибратора. Их мужья и любовники, конечно, этом не догадываются. Отечественные секс-шопы, по-видимому, процветают именно за счет сексуально неудовлетворенных женщин — именно они являются основными покупательницами вибраторов и фаллоимитаторов. По опросам журнала Cosmopolitaim, сексуальными игрушками пользуются 49% наших соотечественниц, в то время, как средний показатель в других странах составляет 34%. Только 20% француженок пользуются сексуальными игрушками; видимо, слава французов в качестве любовников вполне заслужена. Вибратор женщины тщательно прячут и пользуются им только в одиночестве, а мастурбировать можно где угодно и когда угодно, много времени для этого не надо, — уединилась на 5 минут в туалете или в ванной, и все. Некоторым женщинам для этого даже не нужно раздеваться, они могут достичь оргазма стимуляцией клитора через одежду или путем сжимания бедер. В моей практике были сотни супружеских пар, где муж был уверен, что жене с ним хорошо в постели. А потом в пылу ссоры, или в ситуации развода, или когда женщине надоедает притворяться, — он узнает шокирующую его новость. Для каждого нормального мужчины подобное открытие и в самом деле шок. «Для меня это было как удар поддых, — рассказывает обескураженный Олег. — Я считал Дашу темпераментной женщиной. Она такое вытворяла в постели! Я гордился, что у меня такая любовница и что ей со мной так хорошо. Она сама говорила, что чуть ли не сознание теряет. Как-то раз мы здорово выпили, а потом смотрели фильм «Основной инстинкт». А Даша говорит, что сыграла бы сексуальную сцену лучше Шарон Стоун, потому что у неё богатая практика. Я вначале не понял, переспросил, что она имеет ввиду — я думал, что она хотела сказать, что сама испытывала более сильные ощущения, чем сыграла актриса. А Даша говорит: «Да потому что я тысячу раз играла эти сексуальные сцены и никто не джогадывался". Мы тогда крепко поссорились, а утром она мне говорит, что мне все это спьяну почудилось, будто бы ничего подобного она не говорила. Но я ей не поверил. Зачем ей было так врать?» Олег пришел на консультацию спросить, может ли женщина так здорово притворяться, что мужчина ничего не поймет. Отвечаю: может, если мужчина так неопытен, что не знает признаков подлинного оргазма (для тех, кто не знает, они описаны далее). «Открытие», что партнерша многие годы имитировала оргазм, — очень болезненный удар по самолюбию — как же так! Он считал себя неплохим любовником, а она, оказывается, все это время притворялась… Такая новость подрывает веру в себя. «Я больше не могу не только с Таней, но и с другими женщинами, — жаловался Тимур. — Когда она мне сказала, что я «паршивый любовник», что во время полового акта она стонала, а в душе меня презирала, — у меня сразу все опустилось. Я от неё ушел, живу теперь с другой, но как подумаю, что и она тоже ничего не чувствует, а все делает, как актриса, у меня ничего не поднимается. Я её попросил: «Скажи честно, если тебе со мной не нравится». Но разве женщина скажет правду?! Все они лгуньи и притворщицы». Любого мужчину интересует, хочет ли его женщина. Он в этом до конца не уверен, потому что желание у женщин выражается не столь явственно, как у сильного пола. Если мужчина хочет, — у него возникает эрекция. Но как узнать, хочет ли женщина? Он верил её словам, а ответные поцелуи расценивал как желание близости. А оказалось, что все это лишь игра… Увы, это так. Сексопатологи не задавались целью выяснить, как часто женщинам приходится притворяться, но по своему опыту скажу: очень часто.   Некоторые женщины притворяются лишь иногда, некоторые всю жизнь Не каждая жена осмелится сказать мужу, что она не удовлетворена их сексуальными отношениями. Особенно трудно это тем женщинам, которые многие годы притворялись. Как сказать мужу, что она симулировала оргазм? Ведь в таких случаях мужчина никогда не признает, что это он виноват, потому что лично он «хочет и может», — следовательно, у него все в порядке. А раз «не может» жена, то это она неполноценна, больна, фригидна. Женщина боится, что партнер к ней охладеет, или станет изменять, или бросит, поэтому предпочитает все скрывать и притворяться в постели. Жены говорят мужьям о своей неудовлетворенности сексуальными отношениями, если ещё надеются, что это поможет изменить ситуацию к лучшему. Но многие уже давно махнули рукой на собственное половое наслаждение, скрывают от мужа свою неудовлетворенность и притворяются, что испытывают оргазм. Или же мужу глубоко безразлично, удовлетворена ли жена или нет, лишь бы он сам достиг оргазма. Наши соотечественницы не привыкли обсуждать свою сексуальную жизнь с другими людьми. Разговоры «про это» многие считают «неприличными» и никому не рассказывают о своих сексуальных проблемах. Боязнь считаться «фригидной» для женщин настолько велика, что они не говорят о своей сексуальной неудовлетворенности ни мужу, ни любовнику, ни другим близким людям. Рассерженный муж или любовник после разрыва отношений может кому-нибудь сказать об этом, и слово «фригидная» приклеится к ней. Не станет же она всем доказывать, что не фригидна, а способна испытывать оргазм, но не с мужем, а с вибратором! Ранее уже говорилось, что если женщина способна испытывать оргазм при любой стимуляции, будь то вибратор, фаллоимитатор, мастурбация, оральный секс, мануальная стимуляция точки Джи, вестибулярный коитус, стимуляция клитора лобковым бугром партнера или любом другом способе, — то она не фригидна. Однако ложное убеждение в том, что «полноценны» лишь женщины, оргазмичные при половом акте, а все остальные — фригидны, а даже если они оргазмичны при иной стимуляции, то этот оргазм якобы «незрелый», — сформировало у женщин ощущение собственной не полноценности. Женщина считала себя «фригидной» не только при отсутствии оргазма при половом акте, но и в том случае, если её потребности были ниже «среднестатистической нормы». Например, муж где-то узнал, что «норма» — не менее трех сношений в неделю. А если жене хочется один раз в две недели, — то она фригидна. Нет, уважаемые мужчины, не фригидна! Для того, чтобы вы не упрекали своих подруг в половой холодности, ещё раз повторю: Если женщина хотя бы единожды в жизни переживала оргазм любым способом, она не фригидна! Чтобы не показать свою «неполноценность» (мнимую!) женщина вынуждена имитировать оргазм, желая соотвествовать предствлениям мужчины о хорошей сексуальной партнерше. У многих сексуально неудовлетворенных женщин в душе таится страх, а вдруг с ней что-то не в порядке, вдруг она и в самом деле фригидна. Поэтому женщины предпочитают скрывать и свою неудовлетворенность, и то, что они удовлетворяют себя сами, и притворяться во время полового акта, что испытывают оргазм. Как известно, мир тесен, а если её тайну узнает один человек, то скоро могут узнать и все её знакомые. И потом с такой женщиной не захочет иметь отношений ни один мужчина, а она, возможно, надеется найти другого сексуального партнера. Даже близкой подруге многие женщины ничего не рассказывают — делиться с подругой подробностями интимной жизни и своими проблемами опасно — она может рассказать о её проблемах общим знакомым, — а какой нормальной женщине хочется, чтобы её сексуальные проблемы обсуждали посторонние люди! Именно по этой причине женщины с аноргазмией не хотят консультироваться у сексопатолога — это предполагает собеседование с сексуальным партнером, — тогда имитация оргазма станет известной и ему. Некоторые женщины полагают, что если партнер узнает, это может отрицательно повлиять на их взаимоотношения; он будет считать её «холодной», «неполноценной», да и сам не будет испытывать достаточного сексуального и психологического удовлетворения от полового акта. Мужчинам не безразлично, какие чувства испытывает во время полового акта партнерша   Если она ведет себя пассивно и безучастно, а после полового акта морщится или недовольна, потому что ничего приятного не испытывала, то это отрицательно влияет на партнера. А если он уверен, что постоянно доставляет ей наслаждение, то это придает ему уверенности в себе, а вид женщины, испытывающей настоящий оргазм, его ещё больше возбуждает. Одной из причин того, что женщины симулируют оргазм, являются опасения, что это может негативно сказаться на потенции мужчины — он будет винить себя (или свой пенис) и уверует в неспособность удовлетворить партнершу. Известно, что сомнения в своих половых способностях — почва для сексуальной неудачи. К тому же, многие женщины винят в отсутствии оргазма только самих себя, а не своего сексуального партнера. Желая оградить мужчину от разочарования и риска фиаско, женщина предпочитает симулировать оргазм. Эта неправильная тактика заводит обоих в тупик. Мужчина полагает, что женщина с ним оргазмична, поэтому он не стремится использовать другую сексуальную технику. В результате у женщины нет никакой перспективы по изменению такой ситуации. Имитация оргазма причиняет наибольший вред самой женщине. Если бы она все рассказала, то появился бы шанс, что партнер будет больше внимания уделять сексуальной технике, разнообразит ласки и освоит эротическую стимуляцию. Обычно женщины притворяются, что испытывают оргазм именно при половом акте. Например, женщина хочет, чтобы сношение побыстрее закончилось, если партнер намеренно затягивает его, или она не хочет, чтобы партнер считал её неоргазмичной, или не хочет задеть самолюбие мужчины, дать понять, что он её не удовлетворяет. Симулирут оргазм женщины и при мануальной (рукой, пальцем) стимуляции клитора, когда партнер неправильно раздражает его. Женщине неприятно или больно, она хочет, чтобы стимуляция прекратилась. Почему же она просто не скажет: «Не надо, я так не хочу, мне это неприятно»? Во-первых, потому, что не хочет обижать партнера — ведь тот старался доставить ей удовольствие. Во-вторых, она надеется, что он рано или поздно научится. Если она скажет ему : «Прекрати», — то в следующий раз, решив, что это ей ничего не дает, партнер уже не станет прикасаться к клитору. И конечно же, ей не хочется, чтобы он подумал, будто бы её ничем не удовлетворить — ни половым сношением, ни мануальной стимуляцией клитора. На самом же деле партнер просто неумелый. Крайне редко женщины симулируют оргазм при оральных (языком) ласках клитора. Эта ласка женщине так приятна, что даже если в этот раз оргазм не получился, она надеется, что в следующий раз партнер опять будет её ласкать языком, а там, глядишь, и научится. А пока, если в результате неумелых действий партнера ей становится больно, — она предпочитает имитировать оргазм, но не скажет, чтобы партнер прекратил оральную стимуляцию. Мужчины! Не стоит осуждать женщину за обман в постели! Ведь она притворяется, чтобы не задеть вашу мужскую гордость. Ей важно, чтобы вы чувствовали себя настоящим мужчиной и не комплексовали. Причем, в результате-то страдает она сама! Женщины симулируют оргазм не потому, что они великие притворщицы, а потому, что у них неумелые сексуальные партнеры. Объективные признаки женского оргазма Легче жить со страстной женщиной, чем со скучной. Правда, их иногда душат, но редко бросают Бернард Шоу Один из частых вопросов, который мужчины задают сексопатологам: «Как определить, действительно ли у женщины оргазм или она притворяется?» Отвечу подробно для тех, кто не знает. При оргазме у женщин происходит ритмическое сокращение мышц влагалища, матки, тазового дна и даже мышц брюшного пресса с интервалом примерно в 0,8 секунд, по типу пульсации, и не заметить этого невозможно. Во время полового акта сокращающиеся мышцы влагалища сильно и ритмично охватывают половой член, то сдавливая его, то отпуская, — это очень сильная стимуляция, при этом у мужчины резко нарастает сексуальное возбуждение и может тут же наступить семяизвержение, и оба партнера почти одновременно испытывают оргазм (это называется содружественным оргазмом). У женщин оргазм более длительный, чем у мужчин, поэтому партнер успевает её «догнать». При содружественном оргазме ощущения у мужчины настолько интенсивные, что раз испытав его, он запомнит на всю жизнь. Симулировать сокращения влагалищных мышц, которые возникают при оргазме, невозможно, поэтому если мужчина своим половым членом не ощутил этой пульсации влагалища, а женщина после полового акта катается по постели, испуская сладостные стоны, или впивается в него ногтями, содрогаясь в мнимых судорогах, — то это имитация. Сокращения матки можно почувствовать даже через брюшную стенку. Хотя матка находится в малом тазу, но при оргазме её сокращения передаются и на мышцы нижней части живота, и это можно увидеть или ощутить. Сокращения мышц тазового дна мужчина тоже может и увидеть, и почувствовать. Если половой акт происходит в определенной позе, например, когда ноги партнерши лежат у мужчины на плечах, или женщина поперек кровати, а мужчина у кровати на коленях, или женщина сидит у него на коленях, — то мужчина может ощутить своим телом пульсацию в области тазовых органов и мышц вокруг ануса партнерши. При оргазме в такт сокращениям влагалищных мышц и матки ритмично сокращаются мышцы брюшного пресса, и если половой акт проходит не в «норма-позе», а в иной, где мужчина может видеть живот женщины, — то он увидит и этот симптом. А в «норма-позе» он может почувствовать животом сокращения мышц брюшного пресса женщины. Некоторые женщины, зная об этом, симулируя оргазм, произвольно напрягают мышцы брюшного пресса, но при этом ритм сокращений мускулатуры может быть асинхронным. Добиться такой же скорости и ритмичности, как при истинном оргазме, очень сложно. Когда женщина испытывает оргазм, напрягается вся её скелетная мускулатура, женщина непроизвольно совершает энергичные телодвижения, чтобы контакт эрогенной зоны с раздражителем был наиболее тесным, — например, совершает движения навстречу половому члену, языку или пальцу партнера, так как если изменится ритм или интенсивность влагалищных фрикций или давления на клитор, если не будет тесного контакта с эрогенной зоной, — то оргазм у женщины может не наступить, поэтому её непроизвольные движения имеют своей целью «не отпускать» раздражитель, пока не наступит кульминация. Если стимуляция эрогенной зоны прекратится даже при начавшемся оргазме, то он будет менее интенсивным и менее продолжительным, — как говорят женщины, «скомканным». Поэтому женщина, совершая непроизвольные телодвижения, как бы «догоняет» язык, палец или половой член партнера, чтобы он «не потерял» эрогенную зону, чтобы добиться наиболее интенсивной стимуляции эрогенной зоны. А если женщина не проявляет заинтересованности в тесном контакте раздражителя (пениса, языка, пальца) с эрогенной зоной или освобождается от полового члена, отталкивает руку или язык партнера, когда он стимулирует клитор, и при этом бьется в судорогах, кричит и стонет, — то это тоже свидетельствует о симуляции оргазма. Пока оргазм не закончится, женщина никогда не разрывает контакт эрогенной зоны с раздражителем. Только после окончания оргазма некоторые женщины убирают руку партнера с клитора, если продолжение стимуляции становится болезненным. А при половом сношении обычно женщина не спешит освободиться от пениса сразу же после оргазма, так как ей приятно ощущать в себе частичку человека, который дал ей наслаждение. Движения женщины навстречу пенису, пальцу или языку партнера, когда она сильно возбуждена и предчувствует оргазм, — тоже отличаются. До этого женщина во время полового акта может совершать ритмичные движения тазом, синхронные с движениями партнера, а при куннилингусе она застывает или тоже совершает движения именно в том ритме, который наиболее предпочтителен, но при приближении оргазма ритм движений ускоряется, женщина судорожно прижимает к себе партнера, все мышцы напряжены, — опытный мужчина всегда отличит это непроизвольное изменение ритма движений партнерши от отработанного тренировкой. Кожа, особенно на лице и груди краснеет. Происходит эрекция сосков — имитировать это не может даже опытная женщина. Лицо женщины, испытывающей оргазм, искажается непроизвольной гримасой. Это не говорит о её неудовольствии, просто она не может управлять своими лицевыми мышцами. А если на лице женщины — выражение неземного наслаждения, — то это тоже симуляция. Благодарная улыбка и выражение удовольствия появятся на лице женщины потом, когда она придет в себя и расслабится, а во время оргазма сохранять на лице выражение блаженства невозможно. Как шутят психиатры — оргазм — одна из форм нарушенного сознания, и контролировать свои действия и свою мимику в этом состоянии человек не способен. Половые органы возбужденной женщины увлажняются смазкой и влагалищным секретом, а после оргазма некоторое количество жидкости может вытечь из влагалища. Если половые органы женщины такие же сухие, как и до сношения, то как бы она ни стонала, — это говорит о том, что она не только не испытала оргазма, но даже не была возбуждена. У некоторых женщин во время оргазма вытекает небольшое количество жидкости из мочеиспускательного канала. После оргазма женщина расслабляется не внезапно, а постепенно, не так, как мужчина, который только что рычал от наслаждения, а через несколько минут встал, как ни в чем не бывало, или повернулся на бок и уснул. Все перечисленное — объективные признаки женского оргазма, которые невозможно симулировать. Есть ещё и другие признаки — повышение артериального давления, учащения пульса, но вряд ли мужчина станет считать пульс своей партнерши и измерять ей артериальное давление. Притворство в любви хуже ненависти. Плиний Старший Какие признаки оргазма можно симулировать Мы выиграли бы в глазах людей, если бы являлись им такими, какие есть, а не прикидывались такими, какими никогда не были и не будем Ф. Ларошфуко. Симулировать можно как раз то, что большинство мужчин считает признаками оргазма: сладостные стоны, крики, мнимые судороги, учащенное дыхание, стискивание партнера в объятиях, мышечное напряжение, дрожь во всем теле, а потом — внезапное расслабление. Однако те же самые признаки могут быть и при настоящем оргазме. И при оргазме, и при его симуляции женщины и стонут, и охают, и кричат «мамочка!», «милый!», «любимый!», «как мне хорошо» и «да, да, да, еще, еще, еще!», и часто дышат, и крепко прижимают к себе партнера. Хотя контролировать себя во время оргазма невозможно, и все же — утрированное поведение, скорее всего, свидетельствует о симуляции оргазма. Закатываются в пронзительном крике, долго бьются в судорогах и глубоко впиваются в партнера ногтями истерички или женщины, имитирующие оргазм, чтобы доставить партнеру удовольствие этим «спектаклем» и придать ему уверенности, что он «настоящий мужчина». В представлении женщин, которые его ни разу не испытывали (по крайней мере, с мужчиной), именно так ведут себя страстные, темпераментные партнерши. Наиболее достоверно играют оргазм актрисы в порнографических фильмах и киноактрисы в эротических сценах. По-видимому, они хорошо знают, как это бывает в жизни, и довольно умело имитируют оргазм в фильме — чуть напряженное или отрешенное выражение лица с легкой гримасой, погруженность в свои ощущения, закрытые глаза (мужчина может испытывать оргазм с открытыми глазами, а женщина обычно даже во время мастурбации при приближении оргазма закрывает глаза), а потом она медленно приходит в себя. Женщины, которые симулируют оргазм, чтобы половой акт побыстрее закончился, обычно делают несколько судорожных вздохов, изображают кратковременные конвульсии, стискивают партнера в объятиях, — и все, недолгий спектакль окончен, следовательно, мужчина может эякулировать. При подлинном оргазме женщина ведет себя по-другому. От момента, когда она ощущает приближение кульминации (мужчина сразу может почувствовать это по изменению её поведения, частому прерывистому дыханию, изменению ритма движений) до самого пика может пройти определенное время. У разных женщин это по-разному, но в целом нарастание возбуждения у женщин занимает более продолжительный отрезок времени, чем у мужчин. Уровень возбуждения у женщины может то нарастать, то снижаться, и это мужчина может ощутить, если более чутко прислушается к партнерше. После интенсивного оргазма многие женщины в течение некоторого времени находятся в легкой прострации, не реагируя на внешние раздражители, лежат с блаженной улыбкой в расслабленной позе. Если женщина сразу же после полового сношения начинает деловито обсуждать какие-то проблемы или резко встает, чтобы чем-то заняться, — сомнительно, что она действительно пережила оргазм. Даже чистюли после оргазма некоторое время полностью расслаблены и не сразу бегут принимать душ. Женщины, которые регулярно испытывают оргазм, обычно не пользуются спринцеванием с целью предохранения от беременности, так как знают, что пока она будет отдыхать, время будет упущено. Современные женщины знают гораздо более эффективные контрацептивные средства. А если женщина сразу же после полового акта живо вскочила и побежала в ванную, — то, скорее всего, её стоны были притворством. Но это пятьдесят на пятьдесят, так как страх забеременеть, если женщина заранее не предприняла мер для предохранения, может быстро активизировать её. Однако оргазм и страх забеременеть не сочетаются. Если женщина во время полового акта не забывает о том, что сегодня есть риск забеременеть, то она, скорее всего, не сможет пережить оргазм, так как страх не даст ей возможность достигнуть нужной степени возбуждения. Некоторые женщины, знающие, что сексуальное возбуждение и оргазм сопровождаются усиленной секрецией желез влагалища и его преддверия, до коитуса смазывают половые органы увлажняющим кремом. Неопытный мужчина может принять его за влагалищную смазку. Однако любой крем имеет парфюмерные добавки, и после сношения мужчина ощутит от своего пениса «посторонний» запах. Женщина в состоянии оргазма непроизвольно стискивает пальцы на руках и ногах, сильно прижимает к себе партнера. Однако эти признаки можно симулировать. Некоторые женщины, никогда не испытывавшие оргазма, но знающие о его проявлениях от подруг или из специальной литературы, могут довольно искусно имитировать некоторые признаки оргазма, в том числе, сжимать влагалищными мышцами пенис партнера, напрягать мышцы брюшной стенки, менять ритм движений якобы в предчувствии оргазма. Все это дается длительной тренировкой. Женщина, которая ранее испытывала оргазм, тоже может симулировать некоторые его проявления и тем не менее, опытный партнер всегда отличит имитацию от подлинной кульминации. Опытная в любовных делах женщина не станет постоянно притворяться, если партнер её не удовлетворяет. Как решить проблему оптимально Представьте, что было бы, если бы за вашей вагинальной секрецией наблюдали так же пристально, как за мужской эрекцией. Увлажняющий крем продавался бы из-под прилавка с природным женским запахом С.К. Бейкос, американский сексолог Надеюсь, мои читатели-мужчины поймут меня правильно и не станут пристально наблюдать за партнершей, как физиолог за подопытным животным, отмечая наличие или отсутствие тех или иных признаков и ставя «галочки»: «Три признака есть, а вот остальных нет, следовательно, оргазма у неё не было». Если вы начнете следить за вашей партнершей, то это лишит вас уверенности и внесет разлад в отношения. А кроме того, при желании женщина все равно сможет вас обмануть. Мне десятки раз приходилось слышать самоуверенные заявления мужчин, считающих себя «знатоками» секса и женского оргазма: «Она никогда со мной не притворяется. Я бы это сразу почувствовал». А его партнерша — моя пациентка, которая обратилась с жалобами на отсутсвие оргазма. Признаки оргазма я привела потому, что во-первых, мужчины очень часто об этом спрашивают, а во-вторых, для того, чтобы призвать женщин не симулировать оргазм. В главе «Почему женщины притворяются в постели» было сказано, что подобная тактика наносит ущерб, в первую очередь, интересам женщины — она лишает себя возможности изменить сложившийся стереотип сексуальных отношений. Шансы, что с этим мужчиной у неё когда-либо будет оргазм, — невелики. Так что, милые женщины, не нужно притворяться. Обдумайте мой совет и вы поймете, что лучше поговорить с вашим партнером откровенно и признаться ему, что не испытываете оргазма. Самое главное — не вините в этом его. Как он мог знать, что вы ничего не чувствовали, если вы долгие годы искусно демонстрировали, будто испытываете наслаждение?! Многие мужчины, имевшие десятки любовниц, никогда до конца не уверены, не водит ли его партнерша за нос (а именно так расценивают некоторые очень самолюбивые мужчины симуляцию оргазма женщиной). А вы, уважаемые мужчины, отнеситесь к откровенности вашей партнерши с должным пониманием. Знайте: Нет женщины, которая хотя бы иногда не симулировала оргазм Можно ли разбудить «спящую красавицу»? Женщина, которую все считают холодной, просто ещё не встретила человека, способного пробудить в ней любовь. Ж. Лабрюйер Истинно фригидных женщин на самом деле не так много. Гораздо больше сексуально неразбуженных женщин, которые ошибочно считают себя неспособными испытывать оргазм. Однако ничего фатального нет. Женщина, никогда не знавшая радостей, которые дает секс, может встретить мужчину-альтруиста, заинтересованного в том, чтобы дать ей наслаждение. И тогда «спящая красавица» проснется. В 17 лет Инна влюбилась в Григория, с этого же времени они стали жить половой жизнью. Через полгода она забеременела и вышла за него замуж. Раньше у неё были другие представления о сексе. Она читала в романах об «экстазе» и «восхитительном блаженстве», но не верила. Считала, что если женщина любит мужчину — то это и есть высшее чувство, тот самый «экстаз». Любила эротические фильмы, но считала, что «постельные» сцены с участием случайных любовников — это лишь актерская игра, чтобы «заводить» зрителя. «Не понимаю, как можно лечь в постель с мужчиной без любви, — говорила она. А если любишь, — то все, что бы он с тобой ни делал, — все вызывает экстаз". За 7 лет брака её взгляды изменились. Теперь она знает, что оргазм действительно существует. Но она испытывает оргазм только при мастурбации. Вначале практиковала мануальную (пальцем) самостимуляцию клитора, потом подруга рассказала, что можно использовать струю душа, а два года назад Инна купила вибратор и удовлетворяет себя сама. От мужа это тщательно скрывает. Как-то летом они собирались всей семьей в отпуск, но муж заболел и отпустил Инну с дочерью одних. Инна познакомилась с одним из отдыхающих, который стал её любовником. Дочь она пристроила на детскую площадку, где с детьми занималась воспитательница, а Инна в это время проводила в номере любовника. С ним все было по-другому. эрекция у него была не такой сильной, как у её мужа, но он хорошо владел эротической техникой, обучил Инну оральному сексу, и у Инны был её первый оргазм. Это было совсем иное ощущение, чем при мастурбации, и она поняла, что мужчина, в том числе и её муж, может дать ей непередаваемое наслаждение. Вернувшись домой, Инна посоветовалась со своим гинекологом, как ей быть и как научить мужа всему, что она узнала. Та порекомендовала ей обратиться к сексопатологу, который «просветит» её мужа, чтобы Инне не пришлось самой говорить мужу, как её надо ласкать. Инна пришла на консультацию вначале одна, а потом привела мужа. Григорий любит жену и испытывает к ней сильное сексуальное влечение. Он просто ничего не знал об эротических ласках, в которых нуждалась его жена, но охотно всему учился. Получив рекомендации, супруги попробовали применить их на практике, и позже пришли всего один раз, сказав, что больше им ничего не нужно, они оба счастливы, и все у них хорошо. Григорий чередует куннилингус с половым актом, Инна делает ему феллацию, и оба довольны. Инне уже не приходится уклоняться от интимной близости и выдумывать несуществующие болезни, , она сама бывает инициатором полового сближения. Каждая женщина очень благодарна и привязана к мужчине, разбудившему» её чувственность»; даже если у него есть множество недостатков, она ему все прощает. У Лены было много поклонников, много романов, но секс для неё был, скорее, «развлечением», не более. Она считала, что «ей не дано» пережить оргазм. На одной из студенческих вечеринок Лена познакомилась с Мишей и влюбилась с первого взгляда. Уже через пару часов, когда все были хорошо разогреты спиртным, они целовались в уголке, а потом уехали к Мише. Лена была пьяна и даже не помнит, как именно происходил их первый половой акт, но свои ощущения помнит хорошо. Она впервые испытала оргазм и, как она говорит, просто «обалдела». Они провели в квартире Миши три дня, прогуляв занятия. Все это время они выпивали и занимались сексом, выбираясь на улицу только чтобы купить вина и продуктов. Сама Лена характеризует то время как «непрерывный оргазм». Потом они поженились. В их квартире постоянно собирались друзья-приятели Миши и стоял «дым коромыслом». Со временем Лену стала тяготить такая разудалая жизнь. Особенно не нравилось ей, когда кто-то из подвыпивших приятелей оставался у них ночевать. Их ночи с мужем были по-прежнему бурными, и как считает сама Лена, именно из-за этого она мирилась с его образом жизни и старалась ему не перечить. Несколько раз она попыталась завести разговор, что пора бы «завязывать», но муж лишь отмахивался: «Мы ещё молодые, надо брать от жизни все». Как-то Лена сказала, что ей надоели ежедневные пьянки и постоянное присутствие в доме посторонних людей, «осточертело» каждый день мыть гору грязных стаканов и тарелок, готовить еду на всю компанию. На что Миша отпарировал, что в следующий раз он специально пригласит девушку, которая будет только рада выполнять эти обязанности. Если Лена пыталась противодействовать мужу в выпивках, тот сердился, они ссорились, и ночью Миша не прикасался к ней. А если она сама пыталась ласкаться, муж сердито отталкивал её. И Лена смирилась. Мне она говорила: «Он так приручил меня, лучше него у меня никого не было, и ради него я была готова на все». Наши женщины многое прощают своим мужчинам, даже пьянство Женщины, знающие толк в науке любви, говорят, что хороший любовник — это не молодой красавец с великолепной фигурой и гигантским половым членом, который заботится только о себе и собственном удовольствии, а мужчина зрелого возраста с ординарной внешностью и половым членом весьма средних размеров, но с большим сексуальным опытом, прекрасно знающий все женские слабости и маленькие тайны «большого секса». Жизнь доказывает, что эти женщины правы. В главах «Сексуально неудовлетворенная женщина», «Эротически неразбуженная женщина» я рассказала о женщинах, несчастливых в браке с молодыми мужьями. В этой главе я продолжу их истории. Даше было 28 лет, когда на работе ей предложили путевку в дом отдыха. Дело было весной, все хотели иметь отпуск в летнее время, и других желающих не было. Отдыхающих было немного, в основном, супружеские пары и несколько одиноких мужчин. Из одиноких женщин была одна Даша. За ней стали ухаживать сразу трое, и впервые Даша расцвела. Она кокетничала с каждым, гуляла то с одним, то с другим, вечером танцевала с ними по очереди. Наконец она остановила свой выбор на том, кто ей был больше всего симпатичен, и стала все время проводить только с ним. Другие её поклонники шутливо пикировались с избранником Даши, грозились «отбить», и эта игра Даше очень нравилась. В конце концов она оказалась вечером в номере своего поклонника. Они пили вино, её поклонник был лет на 15 старше Даши и очень галантно за ней ухаживал. Он рассказывал ей, что он — «творческая личность» и «беспокойная душа», которую никто не ценит и не понимает. Его жена, якобы женщина ограниченная и «приземленная», не способная понять его метаний, и у них давно нет никакой близости, ни эмоциональной, ни физической. Только такая «тонко чувствующая» и романтическая натура, как Даша, способна понять «душу художника». Даша млела от счастья и всему верила. Он очень долго её раздевал и целовал, сделав из этого целый спектакль, и Даша, против обыкновения, даже не стеснялась своего обнаженного тела. Она даже не обратила внимания, что у него нет эрекции. Она настолько упивалась его ласками, что сам по себе половой акт её не интересовал. Она позволяла ему все ласки, и когда испытала оргазм, то от счастья почти онемела и лежала в полной прострации. Она была счастлива и безмерно благодарна ему, решив, что отныне и навеки будет принадлежать только ему. Поздно ночью она ушла в свой номер, но всю ночь не могла уснуть. Утром Даша пришла в столовую на завтрак сияющая. Ее любовник снисходительно улыбался и смотрел на своих соперников с видом превосходства. У Даши не было слов, чтобы сказать, как она его любит, ей нравилось в нем все. Остаток отпуска они провели вместе, но интимная близость за все время у них была всего несколько раз. Он её ласкал, Даша испытывала оргазм. К половому акту её любовник не стремился, как он говорил, ему было хорошо от того, что ей хорошо. Все было бы замечательно, но он был женат. А наивная Даша не знала, что так называемые «курортные романы» редко имеют продолжение после окончания срока путевки. Хотя этот любовный роман закончился для Даши слезами, депрессией и даже попыткой самоубийства, и все же он сыграл положительную роль — любовнику удалось разбудить чувственность Даши. Она познала, что такое наслаждение. Если следующий мужчина в её жизни не будет половым эгоистом, то она сможет стать чувственной сексуальной партнершей. Со вторым мужем Маша познакомилась в гостях. Ее первый муж Сергей, прилично выпив, не удержался от своих привычек и затащил в туалет молоденькую девушку. Разгневанная Маша решила отомстить. Виктор, невысокий лысоватый мужчина, пришел один. Его-то Маша и выбрала в качестве «объекта для соблазнения». Ей это удалось. Она уговорила своего кавалера уйти с вечеринки, и они поехали к нему. Несмотря на свою заурядную внешность, Виктор оказался интересным и проницательным человеком. Он сразу сказал, что понимает причины её поведения. Если она намерена таким образом отомстить мужу, то лучше не стоит этого делать, так как ей потом самой будет противно, а он бы хотел, чтобы их отношения имели продолжение. Маша расплакалась, признавая, что тот прав. Предстоящая близость с совершенно незнакомым мужчиной её пугала. Она рассказала Виктору об изменах мужа и своей неудачной семейной жизни, тот её утешал, она плакала у него на плече и как-то естественно, почти незаметно для неё самой, она оказалась в его объятиях и уже не противилась, когда он стал её раздевать. Виктор целовал её и гладил, но не торопился с половым актом, хотя у него была хорошая эрекция. Так они провели всю ночь, но не были близки. Машу это немного удивило, и утром она спросила, почему…? Виктор ответил, что было бы неблагородно с его стороны воспользоваться её состоянием; он лишь хотел её утешить и успокоить. Он не намерен торопить события, поскольку для него духовная близость с женщиной важнее физической. Они будут близки только тогда, когда она сама этого захочет. Для Маши это было нечто новое в отношениях мужчины и женщины — для её мужа интимная близость всегда стояла на первом месте, и именно её отказы были причиной их размолвок. К Виктору она не испытывала влечения, но беседовать с ним ей нравилось, он её понимал и сочувствовал ей. Ей не хотелось уходить, и она прямо об этом сказала. Он улыбнулся и сказал, что рад, Маша начала «оттаивать», и она может оставаться у него сколько захочет. Узнав, что у Маши сложная ситуация — она вместе с сыном живет у свекрови, — Виктор предложил перебираться к нему вместе с ребенком — он любит маленьких детей, и если она не возражает, то готов помогать ей с ребенком. Такое благородство человека, который даже не был её любовником, потрясло Машу, но она не решилась везти сына в незнакомую квартиру. Вместе с Виктором они забрали ребенка и отвезли к её матери, потом долго гуляли по вечерней Москве, и Маша полностью успокоилась. С мужем она твердо решила расстаться, и его очередная измена её уже не волновала. Сын был пристроен, и она могла распоряжаться собой, как хотела. Ей было очень интересно с новым знакомым   Виктор был архитектором, хорошо знал старую Москву, водил её по переулкам, мимо которых она не раз проезжала или проходила, не замечая красивых зданий, рассказывал их историю. Маша уже не обращала внимания, что он ниже её ростом и значительно старше. Виктор много знал, а когда говорил с увлечением, совершенно преображался. Вечером они стали близки, но поначалу Маша вела себя скованно. Как человек, Виктор ей нравился, но она не была влюблена, и это было заметно по её поведению. Ее любовник оказался деликатным и чутким, хорошо понимал её состояние. Он успокоил её, что если она не хочет больше близости, то он не будет настаивать. Она ещё совсем неопытная, не знает своего тела, стесняется его, со временем, если она захочет, они будут вместе проходить науку любви. Некоторое время у них не было интимных отношений. Каждый вечер они куда-нибудь ходили, Маше с ним было интересно. Ночью он её ласкал, но от полового акта воздерживался. Однажды ночью молодая женщина проснулась, увидев эротический сон. Ей и раньше снились такие сны, и она испытывала во сне необычайную легкость и приятные ощущения во всем теле. Маша была непривычно возбуждена и стала ласкать спящего любовника. Он ещё не окончательно проснулся, а у него уже была эрекция. Впервые Маша не ощущала скованности и не стыдилась своей наготы. Ее как-будто подменили. Ей были приятны ласки любовника, и она сама его ласкала. Ей хотелось немедленной близости, но он не стал торопиться и так «завел» её, что она сама требовала соединения. Во время полового акта она ощущала приближающийся оргазм, но эякуляция у её любовника наступила чуть раньше, чем Маша достигла оргазма. Но его это не смутило, и он довел партнершу до оргазма с помощью куннилингуса. Счастливая Маша уснула в его объятиях. Утром они снова занимались любовью, Виктор снова её долго ласкал; на этот раз оргазм при половом акте у них был почти одновременно. Маша развелась с Сергеем и вышла замуж за Виктора. Сын живет вместе с ними. Ее ничуть не смущает внешность мужа, хотя незнакомые люди принимают Виктора за её отца. Она говорит, что никогда не променяет своего «старенького, но любименького» мужа ни на одного молодого, так как молодые не умеют любить. Для того, чтобы чувственность женщины развивалась, желательно, чтобы партнер всегда был к ней так же внимателен и заботился о её удовлетворении, используя весь арсенал сексуальных ласк, которые нужны именно этой женщине. Но если он «разбудит» её чувственность, а потом станет пренебрегать ею, — женщина может пополнить ряды сексуально неудовлетвореннных. Наташа рано начала жить половой жизнью, рано вышла замуж за одного из своих сожителей. Они вместе пили, а потом дрались и скандалили. Свекровь её ненавидела и оскорбляла, называя «пьянью» и «подзаборной шлюшкой», которая «окрутила» её сына. Через год Наташа развелась, но не захотела вернуться к матери. Та тоже не хотела видеть свою непутевую дочь. Вместе с подругой Наташа сняла комнату у одной старушки. Они ходили на дискотеки, в недорогие молодежные кафе или гуляли по оживленным улицам, чтобы познакомиться с молодыми людьми. Обе были ярко одеты и накрашены, к ним подходили, в основном, такие же юнцы с нелепой прической и вызывающе одетые. Они приводили новых знакомых к себе, выпивали, и обеих не смущало, что они занимали сексом все вместе в одной комнате. Потом её подруга вышла замуж за одного из своих приятелей, и Наташа снимала комнату одна. Она по-прежнему выпивала и жила половой жизнью с кем придется, с некоторыми мужчинами у неё были отношения по несколько месяцев, с некоторыми расставалась после нескольких свиданий. оргазма никогда не испытывала. В 27 летнем возрасте Наташа познакомилась с 40-летним Василием и вскоре переехала к нему. Он был единственным мужчиной, с которым она пережила оргазм. Наташа была к нему очень привязана, считала, что любит его. В первый год их совместной жизни они занимались любовью почти ежедневно, и Наташа удивлялась, насколько Василий отличается от её прежних любовников. Если на него нападало желание, и он мог совершить половой акт утром, когда они только проснулись, или на кухне, когда она мыла посуду, или в ванной. Она с нетерпением ждала его после работы; как только он входил в квартиру, кидалась к нему с объятиями. Иногда они занимались сексом в коридоре или в любом месте, где из застигало желание. Наташа полностью изменила свой образ жизни и даже внешность. Она научилась стряпать простые блюда, более-менее прилично вела хозяйство, не смотрела на других мужчин и стала примерной женой. Они прожили вместе 3 года, но брак не регистрировали. Наташа хотела выйти за него замуж и даже иметь детей, но Василий не хотел жениться. Со временем он все реже искал близости, а когда она в постели сама начинала ласкать его первой, отводил её руку и говорил, что устал и хочет спать. Если Наташа проявляла активность, любовник совершал половой акт, но уже без прежнего пыла. Все чаще она оставалась неудовлетворенной. Причина его охлаждения вскоре выяснилась — у него появилась другая Хороший партнер — не обязательно должен быть в возрасте. Любой ласковый и внимательный любовник способен пробудить чуственность женщины, даже если она давно уверовала в свою половую холодность. Вероника дважды была замужем, имела десятки любовников, но ни с одним из них не переживала оргазма. И все же продолжала надеяться. Ей было 35 лет, когда она познакомилась с 20-летним Павлом. Они несколько раз встречались, ходили танцевать. Вероника неплохо выглядела, и разница в возрасте была не очень заметной. Он рассказал ей, что два года встречался с сокурсницей, но она изменяла ему со всеми его друзьями, и хотя он был ею увлечен, но нашел в себе силы с нею расстаться, но до сих пор страдает, встречая её на лекциях. Вера утешала его и завидовала его прежней возлюбленной. Ее никто никогда не любил, а за измены муж её оскорблял и бил, и ни один мужчина из-за неё не страдал. В её отношении к нему было почти материнское чувство, она его жалела, а он нуждался в заботе и ласке женщины, и постепенно привязался к Веронике, хотя вначале не был в неё влюблен. Это был человек совершенно иного круга, он даже говорил не так, как привыкла выражаться Вероника, и она немного робела перед ним, боясь совершить оплошность и разочаровать его. Она стала следить за своей речью, стараясь не произносить жаргонных слов, больше молчала и слушала его, так как ей самой не о чем было ему рассказать. О своем муже она старалась не говорить, сознавая, что он не поймет их странных отношений, а она хотела произвести хорошее впечатление. Такое отношение к мужчине было необычным для нее. С прежними любовниками все было гораздо примитивнее, без каких-либо ухаживаний, прогулок и долгих бесед. Когда Павел её обнимал, целовал и шептал ласковые слова, Вероника таяла, но интимной близости немного побаивалась, сознавая, что несмотря на пару десятков любовников, у неё нет никакого сексуального опыта; она боялась разочаровать Павла. Во время первого интимного свидания оба чувствовали себя немного неловко, но их смущение быстро прошло. Вероника полностью расслабилась, а её любовник был очень нежен. Вначале у него была слабая эрекция, он волновался, но не спешил совершать половой акт. Павел долго и нежно её ласкал, что она была очень возбуждена и впервые в жизни сама хотела близости. Но чувствуя его слабую эрекцию, сдерживалась и сама отвечала на его ласки. Чтобы помочь ему достичь эрекции Вера провела феллацию (оральный секс). Раньше феллацию заставлял делать первый муж, против её желания, и у неё осталось ощущение унижения. Впервые Вероника любила и ласкала любимого с необыкновенной нежностью; оргазм у него был очень сильный. Потом благодарный любовник тоже ласкал Веронику языком, и хотя опыта куннилингуса у него не было, но она испытала «сокрушительный» оргазм. Они провели вместе весь вечер и всю ночь, и у них было ещё два полноценных половых сношения. У Павла уже была хорошая эрекция, оба не стеснялись ласкать друг друга, и у Вероники было ещё два оргазма. Она решила расстаться с мужем. Павел обрадовался и предложил ей жить вместе. Вероника сразу согласилась. .. женщины, ласкаемые досыта, ни в чем не нуждаются, ничего не желают, ни о чем не сожалеют… ибо сладострастие заменяет им все, исцеляет от всего, утешает во всем! (Ги де Мопассан) Как разнообразить интимную жизнь «Сексуальные отношения — это улица с двусторонним движением» М.Яффе и Э.Фенвик Если ваши отношения немного застоялись, вы можете попробовать кое что из предложенного ниже, чтобы ввести элемент новизны. Их не нужно часто повторять, даже если они вам понравятся. Цель этих мероприятий — внести разнобразие в сексуальную рутину, но не стать частью этой рутины! Они потеряют свое стимулирующее влияние, если вы станете использовать их слишком часто. Многие мужчины рады, когда партнерша разделяет их инициативу, им бы очень хотелось, чтобы она с одобрением отнеслась к их сексуальным фантазиям. Но не все женщины готовы к этому и могут отвергнуть предложения партнера. Если кое-что из предложенного вам не понравится, — откажитесь от этого. Этот перечень вовсе не обязателен к исполнению. Расценивайте его как отправной пункт для того, чтобы стимулировать ваше воображение. Самое главное — вы оба должны получать удовольствие от того, что делаете. 1. Примите вместе ванну или душ. Об этом нужно договориться заранее. Если вы неожиданно войдете в ванную комнату в то время, когда ваш(а) партнер(ша) принимает душ, — это может не встретить бурного одобрения. Ванна и душ — действия сугубо интимные и не каждый человек любит, когда при этом кто-то присутствует, даже это любимый и близкий человек. Здесь могут быть разные варианты: а) вы просто моете друг друга б) вы превращаете это в эротическую игру, но без завершения в) вы переходите в спальню и завершаете начатое г) вы совершаете половой акт в ванной 2. Лежа в постели, прочтите друг другу эротическую сцену из романа или посмотрите эротический фильм. Если это вас «заведет», — поступайте, как подскажет сердце. Если у вас возникнет сильное сексуальное возбуждение, — реализуйте его в интимной близости, хотя это не строго обязательно. 3. Попробуйте воспроизвести в жизни увиденную или прочитанную эротическую сцену. 4. Расскажите друг другу о ваших сексуальных фантазиях. Может быть, не о всех или не обо всех сразу. Если ваш(а) партнер(ша) ревнив(а), и вы опасаетесь, что она впоспримет ваши фантазии как ваши тайные желания, начните с наиболее «безобидных». Не рассказывайте о фантазиях, где присутствуют другие люди. Расскажите лишь о тех, что связаны с партнером (партнершей). 5. Когда вы станете более доверительными и откровенными, договоритесь, что выполните по одной фантазии друг друга. В один и тот же день реализовать и вашу фантазию, и вашего (вашей) партнера (партнерши) вряд ли удастся. Можно кинуть жребий, чья очередь первая, а желание партнера (партнерши) будет выполнено в другой день. 6. Если обычно вы предпочитатет секс при свете, совершите половой акт в полной темноте, лишь ощущая друг друга. И наоборот. Если партнерша обычно предпочитает секс в темноте, то договорившись о «сеансе при свете», вы сможете пробить брешь в броне её стыдливости. Возможно, потом она сама согласится, что мужчина должен видеть то, что он ласкает. 7. Если вы давно уже занимаетесь сексом исключителньо на супружеском ложе, — то совершите половой акт не в постели, а в любом другом месте — на полу, на стуле, в кресле, на столе, в прихожей, на кухне, в ванной, в туалете, в кухне и даже в платяном шкафу (!!!). Возможно, вы будете испытывать некоторые неудобства (например, занимаясь сексом в стенном шкафу или под письменным столом), зато пикантность ситуации даст вам массу острых ощущений. Супружеские пары, с которыми я занималась секс-терапией, рассказывали потом, что это буквально всколыхнуло их отношения, дав возможность вспомнить «боевую молодость», когда они будучи молодыми и «без ума» влюбленными любили друг друга везде, где можно и даже где нельзя. Несколько пар хвастались, что дома не осталоьс ни единого уголка. где бы они ни занимались сексом. Это называется у них «освятить место». 8. Займитесь сексом в необычное для вас время, например, как только пришли с работы. Или сговоритесь забежать домой на время обеденного перерыва (если вы работаете недалеко от дома). 9. Рискните заняться сексом не дома, а например, в машине, на лоне природы, в кинотеатре (путем взаимной мастурбации), в гостях (ванная и туалет — вполне подходящие места для быстрого секса), у одного из вас на работе (например, в чьем-то кабинете или в мужском или женском туалете). Но это мероприятие — только по вашему обоюдному желанию. Если вы не относитесь к любителям острых ощущений, то рисковать не стоит. Вас могут застать, и шок от неожиданности сведет на нет все положительное, что дает секс в неожиданном месте для одивления отношений. 10. Поставьте зеркала у изголовья и в подножии кровати, чтобы видеть, как вы любите друг друга. 11. Попробуйте снять на видеокамеру, как вы занимаетесь сексом, а потом посмотрите кассету, лежа в постели. Если вам понравится то, что получилось. и это вас возбуждает, составьте сценарий и снимите фильм. 12. Создайте интимную атмосферу с помощью эротизирующей музыки и свечей. Выпейте по бокалу шампанского, но не больше: алкоголь усиливает возбуждение и снимает многие запреты, но притупляет сексуальные реакции. Чередуйте любовные игры с легким перекусом. В процессе эротических игр можно выпить ещё по бокалу шампанского. 13. Сделайте друг другу чувственно-расслабляющий массаж. Натрите руки душистым маслом или используйте крем (лосьон) для массажа, но капните на руки духи. Ласкайте тело партнера кусочком шелка, бархата, перышком, нейлоновым шарфиком, мехом, чтобы доставить ему широкую гамму ощущений. Для любовных занятий нужно достаточно времени. Тогда они будут спокойными и чувственными. Если один из вас устал или вы поздно вернулись из гостей, то в этот день не стоит пытаться внести в ваш репертуар что-то новенькое — наверняка одному из вас это не понравится. Любовные игры (как, впрочем, любое другое занятие) не терпят спешки. Постельный этикет «В сексе, как и в сражении, занятие удобной позиции ещё не гарантирует успеха» Э. Севрус В половых отношениях существуют свои законы хорошего тона. Настоящий мужчина никогда не покажет своего нетерпения. Расценивая интимную близость как насущную потребность, он лишь в исключительных случаях очень тактично и тонко напомнит об этом. Каждая женщина вправе ожидать от мужчины полного контроля над собственной страстью и отвергнет грубый натиск с его стороны. Даже в спальне женщина вправе требовать от мужчины, чтобы тот оставался джентльменом. Половой акт в том виде, в каком его создала природа, слишком физиологичен и примитивен. Он дает физическое удовлетворение, но не несет духовного наслаждения, поэтому мало отличается от полового акта животных. Психологический аспект сексуальных отношений для людей не менее важен, чем физический, а секс и продолжение рода расцениваются как отдельные явления. Хотя именно в результате полового сношения происходит зачатие, но в интимной близости люди не ставят перед собой цели только лишь деторождения. Дети — это естественный компонент жизни двух любящих людей, которые хотят иметь нормальную семью, и в детях видят частичку своего любимого. Но в сексуальной жизни человека деторождение — не самое главное. В интимной близости должно быть не только физическое удовлетворение, но присутствовать и эстетическое чувство любви. И тогда половой акт станет более утонченным. Однако это не означает, что половое сношение будет лишено сладострастия. Как раз наоборот, это позволит партнерам испытывать не только физический, но и духовный оргазм — высшую степень человеческого наслаждения. Человек, который приобретет способность именно так относиться к интимной жизни, станет носителем высокой культуры секса. Его половая энергия будет растрачиваться не только для одного лишь физического удовлетворения, а создаст поэтическое отношение к половой любви, где будет доминировать её эстетический и психологический аспект. Настоящий мужчина получает ещё больше наслаждения от сознания, что он доставил удовольствие партнерше. Мужчина не должен расценивать тело женщины как объект наслаждения. Скорее наоборот — долг мужчины доставить удовольствие женщине. Содержание Sex   www.pseudology.org