| Blood Tests results |
Standard: |
11.08 2006 | 06.27 2007 | 08.01 2007 | 10.01 2007 | 11.07 2007 | 05.09 2008 | 15.09 2008 | 01.20 2009 | 03.17 2009 | 05.26 2009 | 09.22 2009 | 11.11 2010 | 05.05 2011 | 03.11 2014 | 06.20 2014 | 09.18 2014 | 09.11 2015 | 11.08 2006 |
01.08
2006
|
| Hemoglobin A1C, % | 4.6-6.0% | 8.3 | 8.8 | 7.2 | 6.5 | 7.1 | 7.2 | 8.7 | 8.6 | 8.0 | 8.1 | 9.6 | 9.6 | 9.0 | 5.8 | 6.8 | 8.3 | 7.4 | ||
| Sodium, serum | 133-145 mEq/L | 143 | 144 | 142 | 142 | 143 | 142 | 142 | 141 | 141 | 140 | ok | 143 | 143 | ||||||
| Potassium, serum | 3.5-5.3 mEq/L | 4.7 | 4.9 | 4.1 | 4.1 | 4.3 | 4.3 | 4.3 | 4.5 | 4.3 | 4.0 | ok | 4.1 | 4.7 | ok | |||||
| Estimated Average Glucose |
85-126 mg/dL |
192 |
206 |
160 | 140 | 157 | 160 | 203 | 200 | 183 | 186 | 138 | 229 | 229 | 212 | 120 | 148 |
192 |
174 | |
| Cratine, serum, with glomerular | ||||||||||||||||||||
| filtration, calculated, components: | <60 | ok | ||||||||||||||||||
| Kidney (GFR) Creatine | <1.34 mg/dL | 0.88 | 0.88 | 0.79 | 0.81 | 0.82 | 0.84 | 0.84 | 0.86 | 0.81 | Ok | ok | 0.91 | 0.88 | ok | |||||
| Gromelular, non African | >60 mL/min | >60 | >60 | >60 | >60 | >60 | >60 | >60 | >60 | Ok | ok | ok | ok | |||||||
| LDL Goal |
<130 |
Ok | ok | |||||||||||||||||
| BUM - Blood urea nitrogen, serum | 10-20 mg/dL | 13 | 10 | n/a | ||||||||||||||||
| HbA1c - Glucose, fasting | 60-99 mg/dL | 200 | 227 | 218 | 107 | 85 | 153 | 152 | 169 | 179 | 166 | 177 | 249 | 218 | 281 | 244 | 98 | 145 | 200 | |
| ALT - Alanine aminotranserase | <36 U/L | 79 | 60 | 69 | 47 | 45 | 68 | 69 | 88 | 74 | 74 | 61 | n/a | 79 | ||||||
| Lipid Panel: | ||||||||||||||||||||
| Cholesterol | <239 mg/dl | 279 | 192 | 180 | 162 | 173 | 171 | 168 | 184 | 169 | 182 | 160 | 169 | 150 | ok | 255 | 239 | 279 | ||
| Triglyceride | <499 mg/dL | 144 | 186 | 131 | 136 | 126 | 110 | 169 | 146 | 122 | 131 | 101 | 116 | 95 | ok | 77 | 138 | 144 | ||
| HDL - High-density lipoproteins | >40 mg/dL | 49 | 50 | 47 | 42 | 45 | 53 | 48 | 51 | 45 | 48 | 47 | 44 | 47 | ok | 50 | 41 | 49 | ||
| LDL - Low-density lipoproteins | <129 mg/dL | 201 | 105 | 107 | 93 | 103 | 96 | 86 | 104 | 100 | 108 | 93 | 102 | 84 | 156 | 190 | 170 | 201 | ||
| PSA |
4.0 - 10 |
3.6 | 3.6 | |||||||||||||||||
| Testosterone, total |
>=180 ng/dL |
336 | 336 | |||||||||||||||||
| Albumin/creatinine, ratio,ur,qn |
0.0 - 29.9 ug/mg |
29.2 | ||||||||||||||||||
| Thrypoid Stimulating hormone (TSH) |
0.2-5.5uIU/mL |
1.1 | 1.2 | 1.5 | 1.3 | 1.3 | 1.3 | 1.3 | n/a |
Cholesterol 101: What's Your Equation?
Данные 2000-го года
| Sugar | Presure | Puls | Nutrition - Питание | |
| 05:30am | 117 | 134/92 | 68 | |
| 11/01/00 | ||||
| 10:30pm | 97 | 123/72 | 72 | Amaryl опять забыл! Provacal+йогурт+спать |
| 07:30pm | Съел: по 50г: баклажан, фасоль, орех, творог, йогурт | |||
| 11:00am | Поехал в Gim: сауна + бассейн + турецкая парилка. | |||
| 10:30am | Съел: по 50г: гречка, баклажан, сок, яблоко, броколи | |||
| 07:00am | 106 | 132/88 | 64 | Lotensin. Чай с сахарином, потом морковка 150г. |
| 10/31/00 | ||||
| Provacal. Творог 50г, баночка йогурт, яблоко, орех 30г | ||||
| 07:30pm | 62 | 116/78 | 68 | Накатила слабость, но быстро укатила. |
| 04:00pm | Amaryl, 4 маслины, по 50г: перец+баклажан+сок фрук | |||
| 01:00pm | Gim c тренером + сауна + бассейн (pool) | |||
| 10:00am | Брокколи и рис 100г, балажан 50г,фасоль 50г, яблоко | |||
| 05:00am | 109 | 140/104 | 65 | Lotensin. Чай с сахарином, потом морковка 150г. |
| 10/30/00 | ||||
| 21:00pm | 88 | 130/96 | 63 | Provacal и пошёл спать. |
| 20:00pm | Творог 50г, арахис 30г, йогурт 170 г. Amaryl забыл! | |||
| 17:00pm | 78 | 116/82 | 74 | Меню: фасоль 75г, кабачки 75г, яблоко. |
| 02:30pm | Gim: sauna, Pool = 2 часа. | |||
| 12:30pm | Помидор, огурец, овсянка 100г. | |||
| 08:00am | 91 | 132/98 | 58 | Lotensin. Чай с сахарином, потом морковка 150г. |
| 10/29/00 | ||||
| Provacal . Спать ушел около часу. Помидор съел. | ||||
| 05:00рм | 87 | 126/82 | 69 | Овсянка 3 ложки, творог 50г., простокваша 100г. |
| С часу 2 часа тренировка. | ||||
| 12:30pm | Меню: рис 3 ложки, помидор, огурец, перец кр.30г. | |||
| 06:00am | 97 | 135/95 | 98 | Lotensin. Чай с сахарином, потом морковка 150г. |
| 10/28/00 | ||||
| Вернулись. Pravachol забыл. Съел зел.горошек 150г. | ||||
| На прогулке опять встпотел и ослаб, но меньше. | ||||
| 06:00pm | 82 | 122/85 | 60 | Amaryl. Суп 3 ложки, помидор, яблоко. 2 ложки гречки |
| Gim закрыт, у них авария. Поспал с 02 до 05рм | ||||
| 12:30pm | 81 | 124/84 | 72 | Меню: 3 ложки гречки, яблоко, 2 огурца, кр.перец 30г. |
| 07:00am | 99 | 129/87 | 67 | Lotensin. Уснул в 2:300ам. Чай с сахарином, морковка |
| 10/27/00 | ||||
| Спать ушёл в 02:00ам. Съел большой помидор. | ||||
| 11:00pm | 69 | 130/78 | 68 | Pravachol. Заметно меньше стал пить жидкостей. |
| Редко мочусь. Утром чай 400г, за день грамм 300! | ||||
| 08:00pm | 127 | 135/99 | 76 | Amaryl, Меню: творог 50г, простокваша 100, яблоко. |
| Обед: икра кабачковая150гю, каша овсяная 100г., | ||||
| банан. Сиеста - дневной сон. | ||||
| 03:15pm | 80 | 130/89 | 66 | Не спал и не тернировался. Решил передохнуть. |
| 11:00am | Меню: икра кабачковая 125г. Салат 150г, яблоко | |||
| 04:30am | 89 | 135/95 | 62 | Встал в 2:30. Не сплю. И не тянет. Lotensin |
| 10/26/00 | ||||
| 20:00pm | Пошли гулять, взяли слишком большой темп. Неожи- | |||
| данно небывало вспотел и ослаб. Еле вернулись. Лёг | ||||
| спать. Пульс и давление замерить успел. Норма. | ||||
| Видимо, слишком резко изменил старую жизнь. | ||||
| Pravachol принял не наночь, а ночью, в 02:30ам | ||||
| 18:30рм | 87 | 136/100 | 79 | Принял Amaryl, через 15 минут ужин: яблоко, snack 60 |
| твогог, простокваша 100г. | ||||
| Меню: Икра кабачковая 125г.+салат150+каша овсяная | ||||
| 14:00pm | 109 | 119/73 | 73 | 2 часа тренировки. Настроение заметно лучше. |
| Чай с сахарином, потом буду клевать морковку 150г | ||||
| наюсь. Настроение средней паршивости. Lotensin | ||||
| 06:30ам | 113 | 128.91 | 76 | Спал плохо, вставал 2 раза. Боли в пояснице. Разми- |
| наюсь в душе. | ||||
| 10/25/00
|
||||
| 09:30рм | 105 | 146/100 | 93 | Pravachol и спать |
| Икра кабачковая 125г., творог 50г., кефир 100г. | ||||
| 07:00рм | 148 | 119/81 | 64 | Сделал 3! Замера. Пошёл пировать: салат 100г и т.п. |
| 01:30рм | Lunch: Икра кабачковая 125г., салат овощной 100 г. | |||
| яблоко, овсятка 100 г., семечки 50г, Н2О | ||||
| 01:00рм | 155 | 100/64 | 75 | Gim с 11 до 12. Тренировка пошла не в кайф. |
| Перед выездом съел яблоко. | ||||
| Чай с сахарином, потом морковка. Настрой средний. | ||||
| 06:30am | 178 | 134/84 | 68 | Лёг в 01ам, спал плохо, вставал 1 раз, Lotensin |
| 10/24/00 | ||||
| 09:00pm | 86 | 136/84 | 84 | Шёл тяжеловато, объелся. Настроение рабочее. |
| Пешая прогулка заняла 45 минут = 1.7 mile | ||||
| Меню: 50г каша гречневая + 100г простокваша + 20г | ||||
| арахис + яблоко + 25г макароны | ||||
| 07:00pm | 115 | 130/84 | 69 | Cобираюсь ужинать. Принял по схеме Amaryl. |
| Притомился и в 04рм прилёг и заснул до 06:30рм | ||||
| В gime пробыл 3 часа. Потом в 1:30 сытный обед: | ||||
| 75г творога + 125 г простокваши + яблоко. | ||||
| Спать лёг в 09 pm. Вставал 2 раза. Настроение ничего. | ||||
| 07:30am | 114 | 129/92 | 71 | В 10 ам пойду в gim, в 11 pm workout+sauna+pool |
| 10/23/00 | ||||
| 09:00pm | 205 | 113/76 | 76 | Сделал один замер. Перед сном приму Pravacol. |
| Целый день не ел. Собираюсь обедать как бы. | ||||
| Принял Amaryl по схеме за 15 еды. | ||||
| 06:30pm | 104 | 108/67 | 80 | На обед съел: 50 г постного творога, 125г икры ка- |
| бачковой, макароны 50г, простокваша 150 г. Яблоко | ||||
| Уснул в 01:30. Ночью вставал 1 раз. Последние дни | ||||
| желание поспать днём после обеда пропало. | ||||
| 08:30am | 253/208 | 128/90 | 71 | Сделал 2 замера, а затем сделал поверку прибора |
| Принял Lontnsin. Настоение рабочее. Завтрак: чай + | ||||
| с таблеткой сахарозаменителя (протез сахара) | ||||
| 10/22/00 | ||||
| 09:30pm | 157/158 | 124/78 | 92 | Cделал 2 замера. Самочуствие нормальное. |
| Перед сном стакан кефира + Pravachol | ||||
| Обед: творог 100г, орех арахис 30г, 2 баночки снэкa | ||||
| 2 яблока. Позывы мочиться заметно реже. | ||||
| Ем медленно. Растягиваю. Закончил в 07:30 PM | ||||
| На завтрак чай БЕЗ сахара, потом 150 г моркови, | ||||
| Во время работы по хоз-ву съел 250 г помидоров | ||||
| 06:30pm | 83/96 | 116/89 | 84 | Замерил 2 раза. Голова прошла. Принял Amaryl . |
| Ночью один раз. Моча шла медленно и долго | ||||
| 08:00am | 183 | 131/89 | 89 | Головная боль почти прошла. Состояние лучше |
| Сделал измерения. Принял Lotenzin Запил водой | ||||
| 10/21/00 | ||||
| 10:00pm | 212 | 132/81 | 81 | После 05:00 РМ разболелась голова. От голода? |
| Заметил, что реже стал мочиться. Крыша едет? | ||||
| После измерений принял таблетку Pravachol | ||||
| 01:30pm | 202 | 126/80 | 77 | Замер дома перед обедом и приемом пилюль |
| Принял таблетки и пообедал: 100г lowFat творог, | ||||
| макароны, помидоры, колбаса всего по чуть-чуть | ||||
| 11:59am | 256 | 150/100 | 75 | Повторный анализ крови у доктора. Атас! |
| Поехал покупать пилюли и замерять кровь | ||||
| Пришли анализы на сахар и холестерин: | ||||
| Сахар Средний за 3 месяца = 280, норма 80-120 | ||||
| Холестерин выше нормы в 2 раза. Был срочно | ||||
| вызван к доктору, который прописал пилюли от | ||||
| сахара, давления и холестерола | ||||
| Нужна безжировая диета. Вес надо снижать на | ||||
| 55 фунтов или 25 кг. Нужен спортзал и т.п. | ||||
| 07:30am | 94 | 144/104 | 75 | После замера попил чай+мёд. Живём! Но тут звонок! |
| от Доктора со срочным вызовом. Тревога! | ||||
| 10/20/00 | ||||
| 08:30pm | 156 | 136/96 | 77 | До этого целый день не ел. После измерения |
| ужин - макароны+креветки+молоко+хлеб | ||||
| 09:00am | 239 | 155/100 | 75 | Замер в лаборатории Доктора. Остальная порция |
| Отправлена на проверку холестерина и среднего | ||||
| содержания сахара. Весёлого мало. Сомнения. | ||||
| 10/19/00 | ||||
| Ужин: 2 тарелки жирного хаша, сыр, колбаса, через | ||||
| минут 45 - 400 г мороженого. Но доктор сообщил, что | ||||
| всё это съеденное на результаты не влияет. | ||||
| 10/18/00 | ||||